中国古代常识中，药物的使用和发展是非常重要的一部分。从远古时期开始，中国人就已经对自然界中各种各样的植物、矿物和动物进行了研究，并将其用于治疗疾病。这些传统的药材经过几千年的积累，不仅为后世提供了丰富的资源，也成为了现代医学研究的一个宝库。
在《神农本草经》这部著名的医书中，记载了几百种不同的草本植物及其用途。这部经典作品不仅记录了当时已知的所有药材，还对它们进行了分类，并且给出了使用方法。在这个时代，对于许多传说中的“仙草”，人们虽然没有科学上的解释，但却相信它们具有治愈一切疾病甚至长生不老的力量。
例如，有一种被认为具有美容效果的小麦芽，它被誉为“女儿米”。据说它能让人面色红润、肤质细腻。而且，因为小麦芽含有丰富的维生素B群，所以确实有助于改善皮肤状况。这种对于食物营养价值认识早已超越现代人的想象，是不是令人惊讶？
再比如，那些被称作“金银花”的花朵，在民间流传着能够治愈感冒等呼吸道疾病的情报。这并非无根据，因为金银花含有的挥发油具有一定的抗炎作用，可以缓解咽喉痛苦。此外，它还可以清热去火，因此也常用于治疗高烧。
当然，这些只是众多传说中的药材之一例。在《本草纲目》一书中，更详尽地记载了一系列奇特而有效的大量植物，如川贝母（帮助调节气血）、黄连（清热燥湿）、大戟子（利水渗湿）等，这些都证明了古人对自然界材料深刻洞察力和独到的医学见解。
然而，与之相反，有一些所谓神奇疗效未必可信，比如以龙骨、大理石等矿物制成的人参粉或珍珠膏，以为能延年益寿。不过，从科学角度来看，这些都是基于迷信思想，没有科学依据，只不过是利用人们对于长生不老梦想的一种追求表达方式罢了。
总之，无论是在历史上还是现在，对于那些曾经被认为只有仙人才能享用的秘方，我们今天可以通过现代科技手段来探索其内在机理，从而更好地理解我们的祖先们如何运用有限的手段与智慧，为人类健康做出贡献。因此，当我们谈及那那些传说中的药材是否在现实中真的有效的时候，我们应当既尊重历史，又要批判性地思考，用现代知识去验证这些古老医术是否还有它存在价值的地方。
