记得初来乍到时，每天的早晨都像一道难题摆在我面前。我不是那种自然醒来的类型，除非是因为夜里睡不着。有一次，我偶然听到了一个小贴士：“夹一天不能掉早上继续做。”这句话让我深思。
起初，这句话听起来有点不可思议。怎么可能用“夹”这个动词来形容时间呢？但随着我对它的理解越来越深，我发现这确实是一种有效的方法。这意味着，不管昨天你是否坚持了自己的计划，只要今天开始就再次尝试，就能从零重新开始。
我决定试试看这个方法。在接下来的几周里，无论是工作日还是休息日，我都设定了一个固定的起床时间，并且尽量按时起床。有时候，我的身体会抗拒，想要再多睡一会儿，但我知道只要保持这一习惯，即使是在困难的时候，也能逐渐适应。
慢慢地，我发现自己能够更容易地控制自己的生物钟。不仅如此，这个新习惯还带给我其他正面的影响。我有更多的精力去处理工作和生活中的问题，而且我的心情也变得更加积极向上。
当然，有时候还是会遇到挑战，比如突发的事情让我的计划被打乱。但即使这样，我也不会放弃。我告诉自己，即便昨天没有按计划行事，但今天可以成为新的开始，是重新出发的机会。
现在，当人们问起我的秘诀时，我就会分享那句简单却强大的建议——“夹一天不能掉早上继续做”。它教会了我无论何时何处，都应该拥抱新的每一天，因为每一次新的开始都是成功的一步。
