张女士在超市购买软糖时，发现包装比实际内容多得多，这让她觉得像上当了。罗洪程表示，商家需要认识到消费者的需求，日常商品应该一分钱一分货，而过度包装的商品最终会被消费者选择性避免。
适度的包装可以确保产品安全和促进销售，但片面强调促销功能可能导致过度包装。韩雪山认为，有些商家通过精美的包装提升附加值，而远远超过了基本功能的大范围。这也引起了一些读者的关注，他们指出不仅不实惠，而且对环境有害，造成资源浪费。
食品开始使用独立小包装，以方便储存和携带，但部分商家将这一设计滥用，使得小商品大包，小商品复杂包都引起了消费者的质疑：花钱是买商品还是买包装？
网购同样容易受到误导，如杨先生给女朋友购买冻干榴莲，被过度大型化的箱子所欺骗。相关部门已经制定国家标准，如《限制商品过度通则》，要求简化结构、减少层数、减少空隙率，并公布了执法典型案例，对于此类问题进行整治。
中国消费者协会建议消费者选择资源节约型产品，同时自觉选择简单适度的产品。而新的国家标准要求企业必须执行，有专家提出要加强监督和查处，为过度包装“瘦身”。
