张女士在超市购买软糖时，发现包装比实际商品多得多，这让她觉得吃亏上当。罗洪程指出，商家应该认识到消费者希望一分钱一分货，对于过度包装的商品最终会选择“用脚投票”。适度的包装可以保障商品安全和促销，但片面强调促销可能导致过度包装。
韩雪山认为，一些商家利用精美包装提升附加值，而罗洪程表示，从营销角度看，包装能表述商品价值并吸引目标群体。但是，如果不实惠且不环保，就可能让消费者产生负面感觉。有读者批评过度包装不仅浪费资源，而且造成垃圾处理压力。
部分食品开始使用小独立包装，以方便储存和携带，但这项设计被一些商家滥用，使得小商品大袋，小食材复杂盒子，让人质疑是否买的是商品还是只买了外壳。网购也容易遭遇这种误导。
为了限制过度包装，相关部门制定了国家标准，如《限制商品过度通则》要求合理简化结构及功能，并避免繁琐或复杂结构。而市场监管总局公布了一批执行典型案例曝光了多款问题严重的产品。不过，这些措施还需持续整治。
中国消费者协会建议消费者选择资源节约型产品，同时自觉选择简单适度的产品。此外，有专家呼吁借助新国家标准，加强监督查处，让过度包月饼等食品“瘦身”。
