在一次超市购物的经历中，湖南省岳阳市的张女士发现了一个令人不快的事实——商品包装的浪费。买了一袋软糖后，她拆开一看，只有几颗糖，用小袋装起，再放入大包装，使得外观鼓胀，但实际内容却很少。张女士感叹道：“这种做法让人感觉吃亏上当。”
罗洪程，湖南省广告协会副会长指出：“商家必须对市场保持正确认识，礼品需要包装，但日常消费品应追求一分钱一分货。在过度包装的问题上，消费者最终会通过‘用脚投票’来表达自己的选择。”适度的包装确实可以保障产品安全和促进销售，但如果仅强调其促销功能，则可能导致过度包装。
中国包装联合会副会长韩雪山认为，一些商家为了提升附加值而使用精美的包装，这远远超过了基本功能的大范围。罗洪程则从营销角度出发指出，好的设计能突显商品价值吸引目标群体。但是，如果商品本身与其表象不符，就容易让消费者感到被误导。
读者们也在社交媒体上分享他们遇到的类似情况，有人批评这种做法既不实惠也不环保，加重垃圾处理工作压力。而一些食品开始采用独立的小袋子，以便储存和携带，不过这项设计在某些商家的手中变得复杂化，不符合预期。
网购同样存在这个问题，如杨先生给女朋友购买冻干榴莲时，也受到过度包装的影响。“那不是多么高效啊？”他感慨道。
针对这一问题，相关部门已经制定了一系列国家标准，如《限制商品过度通则》明确要求合理简化结构及功能，并避免繁琐或复杂结构。此外，还有多款违规商品被曝光并进行了执法行动。这些措施取得一定成效，但问题依然存在需持续整治。
中国消费者协会建议消费者支持资源节约型产品，并自觉选择简单适量的产品。而北京的一位读者宋女士也有相似的经历，在月饼市场里，她发现月饼盒子的数量反而比之前更多，每个盒子只有一两块饼干。这就引出了一个问题：企业是否应该更注重提高生产效率，而不是简单地追求增加额外费用以增加利润？
随着新的国家标准发布，有专家提出要加强监督和查处，让那些“肥胖”的商品“瘦身”。
