减少温室气体排放：
步行是一种无污染、无噪音的交通方式，既不需要燃烧化石燃料，也不产生尾气排放。根据美国环保局的统计，一名成年人每天步行大约可以减少3.5公斤二氧化碳的排放，这对于控制全球暖化具有积极意义。此外，步行还能减少对公共交通和私家车造成的人群压力，从而降低城市拥堵和交通事故率。
促进身体健康：
长期坚持步行可以显著提高心血管健康，增强肌肉力量和耐力，还能够帮助控制体重。这是因为步行是有氧运动，可以有效提升新陈代谢，同时锻炼到多个关节，对预防老年关节疾病也有一定的保护作用。另外，自然光线在白天走路时会得到充分照射，有助于调节生物钟。
增加生活乐趣：
通过脚下的感触与周围环境互动，可以让人更加接近自然，与之产生共鸣。这种亲近自然的情感联系可能会激发人们更深层次对生态保护的认识和责任感。此外，在没有车辆干扰的情况下，更容易观察到小动物活动或者欣赏到城市中隐藏的小景色，这些都是现代都市生活中难以获得的一些美好体验。
缩短通勤时间：
随着城市发展迅速，交通拥堵问题越来越严重。在某些情况下，即使开车也不能保证按时到达目的地，而步行则几乎不存在延误风险。而且，当你身处繁忙的街道或市中心，不仅可以享受清新的空气，还能在快节奏生活中找到片刻宁静。
经济效益与社会影响：
虽然初看之下选择步行似乎较为简单，但其潜在效益远不止如此。在经济上，每个人选择搭乘公共交通或者自驾而不是使用私家车，都能直接减轻家庭财务负担。而从社会角度考虑，它鼓励大家共同承担绿色出行责任，有助于形成一种更为可持续、团结一致的心态。
