为什么我总是等不及在车里就要了6次？
在漫长的通勤路上，我常常会有这样一种感觉：即使手机屏幕已经熄灭，手指也还会不自觉地向它伸去。这种行为让我意识到，我可能已经习惯了在等待的时候频繁使用手机。这让人觉得有些可怕。
是什么让我们忍不住想要不断地检查手机？是不是因为担心错过什么重要的消息？还是因为害怕别人忽略了我们的存在？我试图回想起每一次这样的冲动，但它们似乎都是一种无意识的举动，就像呼吸一样自然而然。
我的一天通常都是这样开始。我坐在拥挤的地铁里，或是在堵塞的高架桥上，每次想到“如果”、“如果”时，不自觉地就打开了手机。这个过程中，时间仿佛飞逝，而我却像是被困在一个永远无法逃脱的小世界中。
这六次“必须”的触摸，每一次都伴随着不同的情绪和目的。一是查看最新的社交媒体更新；二是阅读即时新闻或推特上的热点话题；三是我对自己的日程安排进行最后确认；四是在等待朋友或者家人的回复时的一种安慰；五是在紧张的工作会议前做一些准备工作；六则是我试图通过娱乐内容来暂时逃避压力和焦虑。
但这些小小的情感支离破碎，最终只留下了一片空白。在那些静谧又充满期待的瞬间，我们的心灵渴望连接，却只能找到虚拟世界中的庸俗娱乐。这一切，都让我感到一种深深的孤独，即使身边围绕着数以百计的人类技术产品，也没有真正解决我们内心所需得到满足的事物。
为了改变这一切，我决定采取行动。首先，我设定了一些规则，比如只有到了站点才打开手机，或者设置固定的时间段来检查消息。我发现，这样的限制对于减少无谓的手势非常有效。而且，当我能够专注于周围环境或自己的内心世界时，那份焦虑感逐渐消散，如同春天里的花朵慢慢开放一般温柔而坚强。
