在一个普通的都市里，有一位叫李明的年轻人，他平凡无奇，但他的生活却因一次意外而发生了巨大的转变。李明被卷入了一本名为《和年代文糙汉HE[快穿]》的小说之中，这是一部以穿越时空为主题的网络小说，讲述了一位现代男主角如何穿梭于不同的时代，与不同的人物产生情感纠葛。
首先，李明发现自己被带到了清朝的一个小镇上。在这个古老而神秘的地方，他遇到了一个美丽又坚强的女子，她是当地的一名织女。两人在相似的经历下建立起了深厚的情谊，他们一起度过了许多难忘的日子。但最终，当李明准备离开时，那个织女却因为某些原因无法跟随他回到现代。
第二次旅行让李明来到了民国初年的上海。在繁华热闹的大都市中，他遇见了一位才华横溢但命运多舛的小说家。这位小说家对文学有着深刻的情感，对未来充满期待，但也面临着各种困难和挑战。他们共同分享彼此对文学世界的热爱，以及对于生活中的种种不易。而当Li Ming再次要离开的时候，这位小说家却选择留下来继续追求自己的梦想。
第三次穿越使Li Ming来到了1940年代的一个村庄。在那里，他遇到了一群贫穷但勇敢的人们，他们为了生计和自由而不断战斗。当Li Ming用他的知识帮助村民解决一些问题时，他们之间产生了不可言说的默契。他也开始思考，在不同的时代，每个人都有自己的奋斗与梦想，而这些都是值得尊敬和保护的事情。
第四次旅程把Li Ming带回到了更远古时候——石器时代。他必须学会新的生存技能，并适应那样的环境。在这片荒凉的大地上，只有最基本的人类情感能够支撑人生的重量。他学会了从简单中寻找乐趣，从自然中获得力量，并且理解到，无论是在何种时间背景下，都有一份纯粹的情感是人类共有的财富。
第五次旅行令Li Ming进入了未来的世界，那是一个高科技、机械化社会。这里的人们虽然拥有前所未有的技术，却失去了很多温暖人心的情感联系。当他认识到这一点后，他开始思考，是否真的需要所有这些技术才能幸福？是否可以通过传统文化中的某些元素来丰富现代人的精神世界？
最后一次穿越，让Li Ming回到现实世界，不过这段经历改变了他看待生活的一切。他明白，每个时代都有它独特的心灵价值，不同的人物也有它们各自独到的故事。而那些关于“糙汉”与“年代文”的故事，也成为了他生命中宝贵的一课，因为它们教会他珍惜每一刻，每一个人，而不是仅仅停留在文字之间。
