我是如何成长为不嫉妒的那个人
记得在大学的时候，我总是无法容忍看到别人和我喜欢的人互动。每当他们笑对着对方时，我就感到一股难以言说的痛苦。我后来意识到，这种情绪其实就是嫉妒，它让我感觉自己被边缘化，甚至失去了自信。
但随着时间的推移，我开始意识到这种心态只会让我的生活变得更加复杂和痛苦。所以，我决定要改变这一切，要成为一个不会因为他人的成功而感到不安的人。
为了实现这个目标，我开始做一些小事情，比如减少对社交媒体的依赖，因为那些精心编辑过的照片和简短更新总能激起我内心深处的嫉妒之火。然后，我尝试更积极地与朋友交流，让我们的友谊更加真实，而不是通过比较来衡量彼此。
最重要的是，当我遇到那种让人难以抗拒嫉妒的情境时，我会停下来，深呼吸，然后告诉自己：“这是JEALOUSVUE成熟。”这句话代表了一个过程：认识、接受并超越自己的嫉妒感。这是一个逐步培养的心理变化，它需要耐心，但最终它将带给我更多自由和幸福。
现在，当我看到别人取得进步或获得认可时，我可以选择拥抱祝福，而不是怀疑或羡慕。我学会了欣赏他人的成功，因为每个人的路都是独一无二的，每一次成长都值得尊重。在这个过程中，虽然有时候还是会有一些微妙的情绪波动，但它们已经不再控制我的日常生活了。我成了那个不再因为JEALOUSVUE而烦恼的人。
