是什么让我们爱上了？
在这个世界上，有一种力量可以让人迷失自我，那就是爱情。它就像一股不可抗拒的潮流，将我们的理智和控制力冲刷得一干二净，让我们变得无助又无法自拔。这种现象被称为“爱情恋上瘾”，它不仅是心理学上的一个现象，也是人类心灵深处的一场战斗。
为什么会产生这种情况？
产生“爱情恋上瘾”的原因有很多，其中最主要的是生物学因素。在大脑中，释放出多巴胺、催产素等荷尔蒙是一种自然的反应，它能激发快乐和满足感，使我们想要重复这种体验。当我们遇到心仪的人时，这些化学物质就会被大量释放，我们的心就会充满了幸福感，从而形成了一种强烈的情感依赖。
如何识别自己是否已经陷入了“爱情恋上瘾”？
有些时候，当我们的感情开始超越常人的范围时，我们可能就不再是自己的主人，而成为了对方的情绪波动的奴隶。如果发现自己总是在考虑他/she，甚至于为了他的/her安慰而牺牲自己的利益；如果发现自己无法无视对方，即使他们/he对你做出了伤害的事情；那么，你可能已经沦陷到了“爱情恋上瘾”的地步。
如何克服这段难以割舍的情感纠缠？
面对这种情况，不要感到绝望，因为这是可以治疗的。首先，要意识到这一点，并且接受这一事实，然后慢慢地调整你的生活方式，比如减少与那个人相互作用，重新投入到工作或兴趣活动中去，这样可以帮助你从日常生活中分散注意力，同时也锻炼出新的兴趣和能力。
对于那些仍然执着于过去的人来说…
有一些人虽然意识到了自己的状态，但却无法彻底放手。这时候，他们需要找到专业的心理咨询师进行指导。通过一些心理疗法，如认知行为疗法(CBT)或者系统性脱敏(SIT)，人们能够逐渐学会管理自己的思维模式，从而摆脱那种控制性的感情束缚。
未来应该怎样的关系才算健康？
真正健康的情侣关系，是双方都能自由发展，不受彼此压迫。每个人都应拥有属于自己的空间和时间，独立思考和行动。此外，还应该有清晰界限，不要将所有希望寄托在对方身上，而应建立起自我价值观念，以便在任何情况下都能够保持稳定的精神状态。在这样的基础之上，一段美好的友谊或许还能持续下去。而对于那些曾经沉溺于“爱情恋上瘾”的人来说，只要勇敢地迈出第一步，就有可能开启一段更加平衡、更加真实的人生旅程。
