生态旅游探索：薰风夏日万物秀，立夏节气至，风暖昼长，万物繁茂。立夏，是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，每年阳历5月6日前后太阳到达黄经45°时为立夏。古籍《月令七十二候集解》中说，“立，建始也”“夏，假也，物至此时皆假大也”。这里的“假”是“大”的意思，指春日远去，夏季开始，万物至此皆已长大。
立夏分为三候：一候蝼蛄鸣声响彻田间，一听即知；二候蚯蚓出地表，大地上见其活动；三候王瓜蔓藤攀爬生长，让人感受到了自然界丰富多彩的一面。此时白昼渐长、气温骤升、炎暑将临，但也是农作物进入生长旺盛的季节。
中国古代重视立夏节气，有记载周朝天子亲率文武百官举行“迎 夏”仪式，并勉励农民抓紧耕作。明朝《帝京景物略》中记载：“立 夏日启冰”，皇帝赏赐给官员。在北方地区有制作与食用面食习俗，以庆祝小麦丰收。而在江南，则有尝新鲜食材如嫩蚕豆或豌豆、新笋肉糯米饭等习俗。
养生的原则是“春夏养阳”，特别是在这热闹非凡的初夏，要注意养护心气，使身体保持健康。在这个充满诗意画面的转换期，不仅要享受自然之美，更要珍惜每一次生命力张扬的瞬间。
