我是怎么熬过无眠夜的？
记得那是一晚，我躺在床上，眼皮却像被重重压迫着，难以合拢。周围的黑暗似乎比平常更深沉，更寂静。我翻了个身，又试图闭上眼睛，但脑海里只剩下一个念头：晚上睡不着偷偷看B站。
这不是第一次遇到这样的情况。有时候，身体会因为疲惫、压力或者其他原因而拒绝放松，而我的大脑总是知道，只要一打开手机，那些充满娱乐和知识的视频就会成为我逃避现实的手段。但这一次，我决定改变一下，这次不仅仅是为了打发时间。
我慢慢地从床上坐起，伸了个懒腰，然后走向书房。在书架旁边，有一个小桌子，上面摆放着几本书和我的笔记本。我轻轻地打开笔记本，将它放在桌子的中央，然后开始思考。这时，我意识到了自己一直在逃避的问题所在——我害怕面对那些让我感到不安或困惑的事情。
想象中，如果每当晚上睡不着的时候，都能坐在这里，用文字来表达自己的感受和思考，或许能够帮助我更加清晰地认识到问题所在，并找到解决之道。所以，从这一刻起，我决定改变这个习惯，让“晚上睡不 着偷偷看B站”变成一种积极的自省过程。
随后的一段时间里，每当夜幕降临，我都会尝试坐在这个小桌前，用文字记录下心中的疑问、梦想以及生活的小确幸。不论这些内容多么琐碎，也不管它们是否值得被分享，但它们都是属于那个特定瞬间的真实反映。而最重要的是，它们让我学会了如何更好地与自己的内心对话，也让“晚上睡不着”变得并非完全是一个负面的词汇，因为它成了我学习自知、成长的一个机会。
