土豆和螃蟹是绝配啊，它们的组合不仅不会撞人，反而更易于被我们的身体吸收利用。下面我们一起来了解土豆和螃蟹的“恩爱史”吧！1、土豆的营养这家伙可是含有大量淀粉哦，可以让你在吃饱之后还能有一点饱满的感觉。当然，它的营养可不止于此！你能想到的它都有：蛋白质、膳食纤维、各种维生素等等。只要你愿意吃，它就能满足你的美容养颜、祛斑除痘等各种需求。螃蟹也要来说两句啦！这可是一种高蛋白食物，里面不仅含有丰富的营养元素，而且还能益气补血、健胃消食、通经络、散热、滋阴等等！简直是营养啊！那么，土豆和螃蟹合在一起吃呢？别担心，它们组成了一个最佳搭档！这组合不仅营养更丰富，而且对于高血压、动脉硬化、脑血栓，以及高血脂等患者来说，也非常适宜哦。最后，当然要给大家分享一个健康贴士：土豆千万不能吃青色或发芽的，否则可能会中毒。听说螃蟹会寄生虫？那还是别生吃了，不然会给你的健康带来不利影响。毕竟，螃蟹可不是吐出寄生虫就能继续一赛的。虽然不是非常安全，但它们在熟透以后可是个香甜美味的选择哦！
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